Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 61,7 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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822 kcal
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Gras: 39,28g | Prot: 29,73g | Carb: 89,11g.
Colazione: Американо, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Лаваш Армянский. Pranzo: Кофе, Икра, Сливочное Масло, Табрис Булочка Благодатная с Рисовой Корочкой. Cena: Ананас, Красные Помидоры (Консервированные), Сушка, Чайхона Картофельное Пюре. Di più...
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197 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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