Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
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108,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2461 kcal
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Gras: 97,18g | Prot: 154,66g | Carb: 252,31g.
Colazione: All Whites 100% Liquid Egg Whites, hotel waffle, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Appleton Farms Premium Sliced Bacon. Pranzo: Premier Nutrition Root Beer Float Protein Shake, Mashed Potato, Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast (112 g). Cena: Choceur Milk Chocolate, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Great Value Instant Mashed Potatoes, Golden Corral Salisbury Steak. Di più...
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2850 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 26 minuti, Riposare - 15 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 599dietman
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