Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 48,06g | Prot: 143,66g | Carb: 123,03g.
Colazione: NL International Протеиновый Батончик , EWA Bodybox Cappuccino, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Pranzo: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Талицкий Молочный Завод Йогурт 3%, Торговый Дом Кристалл Греческий Йогурт. Cena: Fish House Мидии в Рассоле, Fish House Мидии в Рассоле. Snacks/Altro: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Мария Печенье Галетное, Doshirak Нью Крима, EWA Протеин, Doshirak Нью Крима. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalya3328
|