Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 16,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1026 kcal
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Gras: 26,87g | Prot: 54,58g | Carb: 148,31g.
Colazione: Ralphs 2% Reduced Fat Milk, Coombs Family Farms Organic Pure Maple Sugar, Quaker Quick 1-Minute Oats. Pranzo: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, White Rice, Garlic , Mushrooms , Eggplant , Shrimp, Fresh Lemon Juice, Dynasty Oyster Flavored Sauce. Cena: Wegmans Red Seedless Grapes. Snacks/Altro: Pistachio Nuts. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di athalia5
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