|
Начала ходить в тренажерный зал, вес растет блин..
|
71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 42,78g | Prot: 40,62g | Carb: 258,69g.
Colazione: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Цукаты, Чай с Сахаром, Яичный Омлет. Cena: Компот, Чай с Молоком, Green Ray Варенье Земляника Садовая, Жареная Рыба (в Панировке), Хлеб Бородинский, Свекла с Чесноком и Майонезом. Di più...
|
|
2551 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 5 minuti, Esercizio alla macchina (moderato) - 8 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Lavoro - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 32 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Арина22
|