Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2024
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 68,01g | Prot: 84,57g | Carb: 119,03g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, ВкусВилл Манго, Мандарины, Liebendorf Тертый Сыр Голландский. Pranzo: Фрутлайн Ореховое Ассорти, Изюм (без Косточек), Болгарский Перец, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. Cena: Русскарт Ореховое Ассорти , Плов со Свининой, Белебеевский Сыр Белебеевский. Di più...
|
|
1816 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 20 minuti, Riposare - 17 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angelinagardan
|