Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2024
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 73,60g | Prot: 108,14g | Carb: 71,27g.
Colazione: Вятушка Молоко 3,5%, Яйцо, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Вятушка Сметана 22%, Вятушка Творог 9%, Березка Сыр Великокняжеский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Блинчики. Pranzo: Мералад Урбеч Кокос Кешью , Вятушка Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр, Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Село Зелёное Творог 0,5%. Cena: Вятушка Сметана 22%, Жареное Филе Свинины. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Клементины, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вятушка Молоко 3,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Вятушка Молоко 3,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|