Consegues deixar de comer doces e pão totalmente? Olha que é uma boa ajuda para perder algum peso...
23 nov 15 da utente: Manu Matias-Matos
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Amiga, cuidado com os cereais (bolachas, barritas, etc...) lembra-te que os animais comem ração para engordar e a ração é feita à base de milho e trigo...
24 nov 15 da utente: Game_over
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Eu não gosto de pão.. nunca como.. agora como uma fatia de pao de centeio de manhã. doces pois evito..mas é o mais difícil... este fim de semana ouve matança de porco... comi uma coisa que adoro Cachola... comi um grande prato de cachola e arroz do osso do peito ( 2 refeições iguais no mesmo dia).. pois sei que fiz mal mas fiz e água trama-me a vida nunca tenho sede e se vou tentar beber água sem vontade dá-me vomitos fogo ....eu tento mas tento pouco!!! EU SEI!!!
25 nov 15 da utente: Minelaa
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hoje vou almoçar caldo verde feito com chuchu cebola e couve.. nenhuma batata nenhuma cenoura...
25 nov 15 da utente: Minelaa
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Matança de porco tu também???? LOL Eu também... o que me arruinou foi o bolo de coco e a aguardente... e a direta de sabado para domingo a encher chouriços e morcelas... fogo... 98567 abdominais por água abaixo... só esse pequeno precalço com o açucar detonou os meus musculos... fiquei mole :(
25 nov 15 da utente: Game_over
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nós não fizemos enchidos... mas é muita carne de porco...lol faço por a comer grelhada ou assada mas gosto muito de frigenada, cachola, arroz de peito, rechina enfim.... só coisas boas lol
25 nov 15 da utente: Minelaa
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