Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2024
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1014 kcal
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Gras: 31,81g | Prot: 51,42g | Carb: 133,91g.
Colazione: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Kızarmış Yumurta, Pınar Labne, Avokado. Pranzo: Migros Muz, İçim İçim Fit Süt Kahveli. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Havuç, Uzman Kasap Dana Antrikot, Fırında Patates, Pirinç Lapası. Snacks/Altro: Kuru İncir, Sütlü Kahve. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sunaaumtlu
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