Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2024
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 52,04g | Prot: 64,59g | Carb: 107,20g.
Colazione: Рафинад, Royal Forest Сироп Топинамбура, ВкусВилл Запеканка Творожная с Ванилью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Cena: Петрушка, Укроп, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Жареная или Запеченная Курица, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: ВкусВилл Хурма, Royal Forest Сироп Топинамбура, ВкусВилл Запеканка Творожная с Ванилью. Di più...
|
|
1415 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 7 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KateShal
|