|
Ура, я вернулась в свой любимый зал 🥳 такого кайфа от тренировок я не испытывала целый год, а какие тут все красивые и накаченные 😍 Нужно срочно приводить себя в порядок, год обещает быть интересным и насыщенным, пора откладывать штаны на резинке в дальний ящик 😅 Стартовый вес: 58кг. Цель: 53-52.
|
1302 kcal
|
Gras: 54,47g | Prot: 120,22g | Carb: 83,58g.
Colazione: Молоково Молоко 2,5%, Avocado, Egg, Egg White. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Простоквашино Греческий Йогурт, Простоквашино Творог 5%, Ehrmann Пудинг, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, FitnesShock Cocos. Cena: Пятерочка Банан, La Pina Арахисовая Паста, Овсянка, Egg White. Snacks/Altro: Borealis Филе Минтая. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|