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TPM maldita!
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110,6 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1044 kcal
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Gras: 38,73g | Prot: 55,17g | Carb: 125,33g.
Colazione: Castanhas de Caju Torradas com Sal. Pranzo: Quero Milho Verde, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Macarrão de Trigo Integral. Cena: Hortifruti Patinho Moído, Itambé Requeijão Light, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Altro: Ritter Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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