Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2024
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1065 kcal
|
Gras: 39,90g | Prot: 106,12g | Carb: 67,43g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Оливковое Масло, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), ВкусВилл Микс Салатный Грасс. Pranzo: Томатная Паста, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Barilla Макароны Вареные. Cena: ВкусВилл Моцарелла Перлини, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Куриные Грудки (Запеченые). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nica-smr
|