Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2024
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2188 kcal
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Gras: 76,76g | Prot: 78,77g | Carb: 299,28g.
Colazione: Wajik, Roti Goreng, Gemblong, Kelengkeng, Ikan Mas Goreng, Kentang Goreng, Gulai Ayam, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Kelapa Kering, Tempe, Gudeg, Nasi Putih, Pastel, Kartika Sari Pisang Bolen, Cumi Goreng. Pranzo: Pisang Molen, Tempe Goreng, Lumpia Udang, Nasi Putih, Ayam Rica-Rica, Oseng Buncis Tempe, Lapis Legit, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Cena: Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar, Pisang Molen, Lumpia Udang, Lapis Legit, Roti Goreng. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di adhipati
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