Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2024
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 52,17g | Prot: 111,06g | Carb: 136,53g.
Colazione: Harris Teeter Blueberries, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Pranzo: Einstein Brothers Bagels Tomato, Italian Salad Dressing , Avocados From Mexico Avocado, Great Value Romaine Lettuce, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts. Cena: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Roasted Chili-Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce (Tacos), Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Chicken. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Benny318
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