Fiz minha caminhada logo cedo, acordar às 7:30 em um domingo para fazer exercícios era inimaginável para mim.
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1108 kcal
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Gras: 37,93g | Prot: 44,50g | Carb: 149,34g.
Colazione: Hortifruti Água de Coco, Overnight Oats. Pranzo: Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pita Bread Pão Sírio Médio. Cena: Tomates, Salada de Folhas, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Altro: Quinoa Rock Alpacas 0 Açúcar , Franui Franui. Di più...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
Maravilha essa mudança, especialmente no domingo que é dia descanso.
03 mar 24 da utente: Lili.li.li
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Fiquei muito feliz de sentir prazer em me movimentar 🥰
03 mar 24 da utente: Aline Martines
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Storia del Peso di Aline Martines
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