Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2024
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55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 90,32g | Prot: 66,62g | Carb: 117,93g.
Colazione: Pan de Centeno, Naranjas, Aguacate, Café con Leche, Aceite de Oliva, Panela. Pranzo: Naranjas, Atún en Aceite (Enlatado), Central Lechera Asturiana Mozzarella Clásica, Brócoli, Tomates, Komvida Kombucha Frutos Rojos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mayoma24
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