Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2024
|
91,3 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 54,11g | Prot: 169,41g | Carb: 110,14g.
Colazione: Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar, Doce de Leite, Pullman Pão de Forma. Pranzo: Yoki Batata Palha Tradicional, Heinz Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Tirolez Creme de Ricota Light, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Molho de Soja (Shoyu), Tilápia. Snacks/Altro: Pão Francês, La Serenisima Doce de Leite, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di robertasbc
|