Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
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91,1 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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994 kcal
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Gras: 17,38g | Prot: 40,75g | Carb: 165,39g.
Colazione: Ceres Choco Hazelnut Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Salad Buah. Pranzo: Nasi Putih, Ikan Panggang, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Cena: Nasi Merah. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di zikri95
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