Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 58,73g | Prot: 84,49g | Carb: 92,11g.
Colazione: Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Сыр Креметте, Магнит Хлебцы Пшеничные, Магнит Яйцо Варёное , Салат Овощной. Pranzo: Хохланд Сыр Креметте, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Магнит Банан, Магнит Хлебцы Пшеничные, Салат Айсберг, Окей Голень Индейки без Кожи, Огурец (с Кожурой). Cena: Суфле из Ряженки, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Салат Айсберг, Norven Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Taekook_forever
|