Diario di jaeyili, 04 mar 24

Наконец-то нашла идеальный рецепт оладушек: получаются без сахара и заменителей НЕ кислыми! Ура!!

А в сочетание с арахисовой пастой и жареными фруктами с корицей - идеально по насыщенности вкуса!
Завтрак вышел на 447kkal: 21/37/24

---

1501 kcal

Gras: 59,76g | Prot: 99,42g | Carb: 139,23g.   Colazione: Жареные фрукты, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Оладушки из ряженки, Перекресток Банан, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pranzo: Азбука Вкуса Индейка Су-Вид с Булгуром и Овощами, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. Cena: Sveza Брынза, Zhukovka Сыр Бри, Домашние Заготовки Опята в Рассоле, Магнит Апельсин, Фруто Няня Биотворог Манго, Гречка по-купечески, Перепелиное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Помидоры, Sveza Брынза, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Домашние Заготовки Опята в Рассоле, Смак Лаваш по-Деревенски, Пятерочка Помело, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Di più...