Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 41,59g | Prot: 94,37g | Carb: 181,02g.
Colazione: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Вафли рикотные. Pranzo: Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур варёный (мар 24 г), Капуста Тушеная без Масла. Cena: Зеленый Листовой Салат, Куриный Рулет, Морская Планета Рулет Крабовый, Хлеб с Отрубями. Snacks/Altro: Замороженная Вишня, Светаево Творог Мягкий 0,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|