Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
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102,3 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1976 kcal
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Gras: 92,22g | Prot: 85,19g | Carb: 199,87g.
Colazione: Zucker, Al Amier Tahina, Olivenöl, Deluxe Buttercroissants, Käse, Naturjoghurt, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Brot, Gekochtes Ei, Grüne Oliven. Cena: Reis (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Bio Hähnchenschenkel, Aioli, Brot. Di più...
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2610 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 11 minuti, Riposare - 15 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dr.othman.helfawi
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