Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1953 kcal
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Gras: 48,08g | Prot: 163,63g | Carb: 221,64g.
Colazione: Kellogg's Mega Rice Krispies Treats , Banana, Coffee-Mate Coffe Mate Zero, Andatti Café Americano. Pranzo: Aguacate C Fibra , Guerrero Tortilla de maíz blanco, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Soriana Lentejas Cocidas, La Huerta Mezcla California. Cena: Doritos Nacho (30g), Spinach , Market Pantry Honey Mustard, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mission Tortilla Carb Balance, Cass Clay 2% reduced fat milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Snacks/Altro: McDonald's Sundae Fresa. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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