Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 51,88g | Prot: 46,34g | Carb: 171,65g.
Colazione: Coffee, Coffee-Mate Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer. Dopo Colazione: Bacon. Pranzo: Blueberries , Bananas , Bob's Red Mill Flax Seed, Oatmeal. Cena: Mayonnaise , Canned Salmon, Nut Harvest Nut & Fruit Mix (28 g). Snacks/Altro: Fruit Cocktail or Mix. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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