Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 59,56g | Prot: 110,44g | Carb: 121,47g.
Colazione: Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо, Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Макфа Макароны Отварные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рыбное Дело Чука. Cena: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Landers Сыр Легкий 30%, Чай с Лимоном. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yasya_basta
|