Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2024
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54 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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834 kcal
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Gras: 26,19g | Prot: 59,51g | Carb: 86,64g.
Pranzo: Uleg Sambal Terasi, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng, Lele Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Cena: Uleg Sambal Rawit, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Soto Ayam. Snacks/Altro: Manggis. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gexxx_
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