Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2024
|
63 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 58,20g | Prot: 65,61g | Carb: 98,01g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Российский, Укроп, Приготовленные Грибы, Помидоры, Яичница. Pranzo: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Altro: Киви, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di divain29
|