День 5. Завтрак: 3 бутерброда со слабосоленой форелью и огурцом, запеканка творожная, чай б/с. 454 Ккал Уже через 2 дня взвешивание и замеры, жду, надеюсь и верю в хороший результат 🤞🏻🤞🏻🤞🏻
|
1226 kcal
|
Gras: 51,44g | Prot: 65,76g | Carb: 125,34g.
Colazione: Самокат Запеканка, Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосолёная, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами. Pranzo: Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Хлеб Бородинский, Heinz Кетчуп Томатный, FitnesShock Raspberry Cashew, Куриные Голени с Кожей. Cena: Сметана , Брокколи, Barilla Макароны Вареные , Запеченные или Жареные Креветки. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Yana_tre
|