Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2024
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
983 kcal
|
Gras: 44,34g | Prot: 52,16g | Carb: 95,09g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Растворимый Кофе (из Порошка), Campina Сливки Порционные, Зеленый Листовой Салат, Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Кедровые Орехи, Овсянка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Altro: Яшкино Ирис Сливочный, Кофе, Bite Печенье Протеиновое Шоколад, Campina Сливки Порционные, Перепелиное Яйцо. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|