Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
|
96,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 71,31g | Prot: 54,20g | Carb: 80,16g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Замороженный), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Медовик. Snacks/Altro: Село Зелёное Йогурт 3,5%, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gisssyg
|