Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2015
|
81 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3567 kcal
|
Gras: 138,65g | Prot: 291,20g | Carb: 273,05g.
Colazione: Pilos Mleko 1,5%, Wiórki Kokosowe, Olej Kokosowy, Delikate Twaróg Półtłusty, Nautica Makrela Wędzona. Pranzo: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Decomorreno Kakao, Jagody Goji, Jajko, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne. Cena: Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Snacks/Altro: Delikate Twaróg Chudy, Oleofarm Olej Lniany, Banan, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maciejo
|