Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2015
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 43,77g | Prot: 66,93g | Carb: 138,44g.
Colazione: Jabłko, Banan, Sante Len Mielony Odtłuszczony. Pranzo: Henryk Kania Kabanosy Luksusowe Wieprzowe. Cena: Lidl Warzywa na Patelnię, Gołąbki. Snacks/Altro: Cappy Sok Jabłkowy 100%, Zapiekana lub Pieczona Ryba, Mieszanka Warzyw Gotowanych (Kukurydza, Fasola Półksiężycowate, Groch, Zielona Fasola i Marchewki), Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii. Di più...
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2460 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di pablo788
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