Diario di Distorsionn, 05 mar 24

Espero mi yo del mañana coma bien con esta comida alta en proteinas, no soy una persona ocupada para estar haciendo meal preps, solo que cocinar es mi pasatiempo favorito, hay amor y arte hasta en un simple arroz con huevo. Provecho para todos.

---

1878 kcal

Gras: 57,85g | Prot: 76,29g | Carb: 304,66g.   Colazione: Ledesma Azúcar, Sal, Naranjas, Bollo, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Lario Jamon Cocido, Reinharina Harina de Trigo 0000, Banano. Pranzo: Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Larga Vida, Reinharina Harina de Trigo 0000, Huevo Revuelto, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Lario Fiambre de Cerdo, Bollo. Cena: Ledesma Azúcar, Bollo. Snacks/Altro: Ledesma Azúcar. Di più...

2015 kcal

Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 1 ora e 20 minuti. Di più...