Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2024
|
94,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1859 kcal
|
Gras: 72,27g | Prot: 114,30g | Carb: 198,11g.
Colazione: XLR8 Raw Whey Protein, Oranges , Saffola Classic Masala Oats, Peda, Haldiram's Classic Salted Peanuts, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Aloo Baingan, Nutrela Soya Chunks, Masoor Dal, Arhar Dal. Cena: Sunflower Oil, Salt, Paneer, Milk. Snacks/Altro: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di deepak nanda
|