Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2024
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3478 kcal
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Gras: 73,26g | Prot: 172,61g | Carb: 518,74g.
Colazione: Biotech USA 100% Pure Whey, YMA Latte Parzialmente Scremato, Pane Caputo, Probios Fiocchi di Avena Bio, Nutella Nutella. Pranzo: Rummo Mezze Penne Rigate, Salmone Norvese Infusion Natural. Cena: Mondella Riso Arborio. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatoredevivo
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