Diario di VaneBlon, 06 mar 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2024
62,3 kg Perso fino ad ora: 14,7 kg.    Rimanenti: 7,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1729 kcal Gras: 57,82g | Prot: 123,71g | Carb: 174,25g.   Colazione: Plátano, RealValle Pechuga Pavo Finas Lonchas, Consum Queso de Untar Light, Consum 100% Integral Familiar, Hacendado Leche de Avena. Pranzo: Mandarina, Mercadona Mezcla de Semillas, Lidl Pechuga de Pollo Marinada, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Atún Claro al Natural . Cena: Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Hacendado Crema de Pollo con Verduras, Huevo Cocido. Snacks/Altro: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Plátano, Consum Queso de Untar Light, Consum 100% Integral Familiar. Di più...
1932 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di VaneBlon


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