Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2024
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133,3 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 34,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1793 kcal
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Gras: 77,80g | Prot: 148,04g | Carb: 126,28g.
Colazione: Dolce Gusto Café con Leche, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Pranzo: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Salsa de Soja, Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Hacendado Lomo Adobado de Cerdo Ibérico , Champiñones, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Luengo Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cuidacol Fresa, Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Huevo, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Jamón York. Snacks/Altro: Café, Mandarina. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dieta_titos
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