Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2024
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
982 kcal
|
Gras: 42,19g | Prot: 55,45g | Carb: 87,08g.
Colazione: So Good Oat Milk No Added Sugar, Equal Sweetener, Espresso Coffee, Boiled Egg. Pranzo: So Good Oat Milk No Added Sugar, Coles Dried Apricots, Coles Salted Mixed Nuts, Jalna Lactose Free Vanilla Whole Milk Yoghurt. Cena: Heinz Steam Fresh Broccoli, Carrots & Sugarsnap Peas, Cooked Salmon, Cobram Estate Lemon Infused Olive Oil. Snacks/Altro: So Good Oat Milk No Added Sugar, Grapes. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gejah11
|