Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2015
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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813 kcal
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Gras: 31,68g | Prot: 13,62g | Carb: 130,95g.
Colazione: Sinaasappelen, Zespri Kiwi Gold, Passievrucht. Pranzo: Mango's, Unox Biologische Broccolisoep, Tomatensoep. Cena: Kokosolie, Appels (zonder Schil). Snacks/Altro: AH Gezouten Cashewnoten. Di più...
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1931 kcal
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Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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