|
Продолжаю вечерние аосттренировочные белковые загрузы) филе тилапии на вредной бане с соевым соусом и травами- 440гр, МНОГО САЛАТА, почти350гр, КБЖУ - 370/80/2/9
|
1792 kcal
|
Gras: 58,91g | Prot: 170,42g | Carb: 138,64g.
Colazione: Солнечная Фазенда Айсберг, Sports Research Омега 3, 牛奶молоко, Волжаночка Яйцо, Уральский Хлеб Хлеб Пшеничный. Pranzo: ВкусВилл Тортилья, Джерки Сыровяленые Куриные Домашние, Ашан Помидор, Ашан Лук, Galbani Сыр Моцарелла, Ашан Шампиньоны, Heinz Кетчуп, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Cena: Ашан Лук, La Maree Тилапия, Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Помидор. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Лукас Груша, Пятерочка Манго. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valchee
|