Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2024
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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744 kcal
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Gras: 27,37g | Prot: 43,02g | Carb: 86,20g.
Pre Colazione: Limonlu Su. Colazione: Kivi Meyvesi, Yayla Chia Tohumu, Muz, Eti Lifalif Yulaf Lapası. Dopo Colazione: Yeşil Çay. Dopo Pranzo: Yeşil Çay, Ceviz, Portakal. Cena: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Tavuk Budu. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di elifkilic0806
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