Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2024
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 26,29g | Prot: 143,89g | Carb: 152,42g.
Colazione: Pineapple , Twinings Jasmine Green Tea, Kale, C2O Pure Coconut Water. Pranzo: Wegmans Radishes, Sunset Mini Cucumbers, Barbecue Sauce, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Good & Gather Butter Lettuce Blend. Cena: Red Tomatoes (No Salt Added, Canned) , White Rice, Aroy D Coconut Cream, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Publix Grouper. Snacks/Altro: Think Jerky Beef Jerky Sesame Teriyaki, Ripple Chocolate Pea Milk, Sun Warrior Protein Powder, Mt. Capra Caprotein. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alilyadahlia
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