Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2024
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 43,94g | Prot: 44,80g | Carb: 184,29g.
Colazione: Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas, Oranges. Pranzo: Brown Cow Cream Top Vanilla Yogurt. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Di più...
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1592 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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