Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2024
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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302 kcal
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Gras: 13,33g | Prot: 15,97g | Carb: 31,98g.
Colazione: Помидор Сливка, Белый Замок Творог 5%, Алтайские Закрома Ржаное Чудо Алтая , Merci Шоколадные Конфеты, Огурец (с Кожурой). Di più...
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2033 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alekazima
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