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cintura 83. Buenooos dias gente la semana pasada estuve malo y solo entrene dos dias. bajé a 74,5 y subí cintura, esta semana por lo menos he recuperado peso.
La semana que viene bajamos calorias poco a poco
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 0,1 kg a Settimana
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