Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2024
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 46,30g | Prot: 90,70g | Carb: 196,69g.
Colazione: KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Viola Молоко 0.05%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Глобус Салат Здоровье. Pranzo: Гречка отварная 1:2, Better Valu Паста Арахисовая, Пятерочка Яблоко Красное. Cena: Рис длиннозерный ориенталь, KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Глобус Салат Здоровье, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|