Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2024
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1058 kcal
|
Gras: 34,70g | Prot: 66,62g | Carb: 119,17g.
Colazione: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Pranzo: Добрый Апельсиновый Сок, Grow Food Лапша Удон с Говядиной (270г). Cena: Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Магнит Грейпфрут , Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Эконива Кефир 3,2%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di teslenkojus
|