Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2024
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 23,36g | Prot: 59,70g | Carb: 228,96g.
Colazione: Çay Şekerli, Havuç, Burch Karabuğday Patlağı , Yumurta, Domatesler, Kuru Kayısı, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Ayran, Çiğköfte Dürüm. Snacks/Altro: Meyve Kokteyli veya Karışık, Çiğköfte Dürüm, Çay (Demlenmiş). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kubra_busra
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