Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2024
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 99,92g | Prot: 99,45g | Carb: 118,28g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Светофор Карбонад Особый, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Первый Хлебозавод Хлеб Фитнес Микс Бездрожжевой, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Овсяное Печенье Домашнее, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Город Сад Скрэмбл Классический. Cena: Творог, Campina Сливки Порционные, Фермер Сметана Домашняя 30%, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Свиная Корейка (Вырезка), Запеченный Картофель. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vikax308xx1973
|